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下半身方面,最常见的是足球专用的收腿裤,便宜耐磨,做动作舒展。如果有条件,可以再给孩子们搭上一条易脱穿的运动裤保暖,无论什么年纪,注意对膝关节的保护都是很重要的。手套也是必要的,尤其是在气温动辄零下的北方。手不像脚,有球鞋包裹,又总要发力蹬地和击球,会产生大量的热。一双毛线手套能很好地保护双手不受寒风的摧残。二、热身在慢跑几圈身体也未见得有多热的冬天,热身不充分的后果轻则岔气抽筋,重则扭伤拉伤。在进行剧烈运动前,身体无论是肌肉、韧带还是心肺等内脏都需要一个由慢到快、由小幅度到大幅度的适应过程。岔气就是呼吸系统相关的内脏和肌肉还未做好准备,就受到快速奔跑带来的需氧压力后作出的反应。为了达到良好的效果,冬天热身的时间相比其他时候也要更长一些,30分钟为宜,最少也要保证15分钟。

而这已经不是方硕第一次发挥低迷了,上一场对阵辽宁方硕也是表现糟糕,当时他一共拿下6分,10次出手命中3球,出现2次失误,北京也是遗憾输给了辽宁。这两场方硕合砍10分,一共出手17次命中5球,合计出现9次失误,可以说他是球队连败的责任人之一。这波两连败对于北京男篮而言是致命性的,可能直接导致他们无缘前四名,只能参加附加赛。虽然他们目前仅仅落后排名第三位的深圳2个胜场,落后排名第四的广厦1个胜场,但是他们目前的伤病严重,后续还会和广厦、福建、广州以及新疆等球队交手,而想要进入前四名,他们可能最多只能输掉3场球,这样来看显然难度不小。

Mega阿勃梭鲁因为是恶系的宝可梦,所以在如今的实机环境中还是很受妖精系的崛起影响,Mega之后得到了双攻以及速度的提升,意味着阿勃梭鲁在对战上主要走输出的路线,如今最常见的就是走剑舞偷袭的物攻类型的Mega阿勃梭鲁,而因为特攻端因为Mega也得到了提升,因此Mega阿勃梭鲁不一定要走物攻,也可以走双刀或者纯特攻输出的路线。阿勃梭鲁的原型最可能是来自中国神话传说中的白泽;鉴于它可以通过等级提升学会旋风刀,它也可能来自于日本传说中的恶兽镰鼬;其头部白色毛发和镰刀状增生物则与勾玉相似,可能是为了体现其具有一定神性;另外,阿勃梭鲁能够预知灾害,这在某种意义上很类似于传说中的未确认生物——天蛾人。关于阿勃梭鲁的内容就到这里啦,下次我们要介绍的是果然翁的退化型——小果然。

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